Voetenweetjes

De voet bestaat uit 26 botten.
De voet heeft 33 gewrichten.
Er zijn 107 bandjes of ligamenten in de voet.
De voet wordt bewogen door 19 voetspieren en 11 onderbeenspieren.
Een mens loopt ongeveer 180.000 km in zijn of haar leven, ofwel zij/hij loopt ongeveer 4 keer de aarde rond.
Ongeveer 60% van de bevolking heeft te maken (gehad) met voetklachten.
Schoenen met een leren binnenzool bewerkstelligen minder transpiratie.
Een goede schoen heeft een harde hielpartij = contrefort.
De schoen 1 cm langer moet zijn dan de voet. Dit geldt niet voor sportschoenen.
Kinderschoenen bij aanschaf i.v.m. de groei 1,5 cm langer moeten zijn als de voet.
Veel mensen hebben staand een verschillende stand van de voeten; wat regelmatig een oorzaak is voor een bekkenscheefstand. Door het aanmeten van inlegzolen worden de voeten veelal weer gelijk van vorm.
Het goed strikken van de schoenen positieve invloed kan hebben op een aanwezige bekkenscheefstand.
Indien u last heeft van voetschimmel, er ook schimmelbestanddelen in de schoen zitten. Deze kunnen bestreden worden met schimmeldodende spray.
Vrouwen meer te maken hebben met het doorzakken van voeten. Denk maar eens aan de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Gerichte oefeningen kunnen dit verhelpen.
Kalknagels zijn schimmelnagels.
Bijna de helft van de bevolking heeft last van voetschimmel.
Ingegroeide nagels zijn vaak het gevolg van het rond knippen of te krappe schoenen.
Eelt en eeltpitten altijd ontstaan door druk en wrijving.
Bij rokers komen vaker problematische eeltpitten voor.
Wandelen heel goed is voor de bloedcirculatie in uw benen en voeten.